中医针灸有哪些减肥方法,耳穴疗法

时间:2019-11-13 15:19来源:减肥方法
体重超过正式体重的30%或体重指数大于23者,称肥胖病。肥壮不仅仅让人外型愚钝,影响强健身体,并且还易患慢性心包炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病和高血糖等各个“富贵病”,严

体重超过正式体重的30%或体重指数大于23者,称肥胖病。肥壮不仅仅让人外型愚钝,影响强健身体,并且还易患慢性心包炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病和高血糖等各个“富贵病”,严重影响人的平常。中医以为,痴肥是脾失健运,痰湿中阻而致。针刺能够经过经络今晚六彩开奖号码结果,气血的调解作用,通大便利湿而达祛湿镇痛的目标。

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耳廓的神经、血管最为丰裕,激情耳甲廓、耳甲腔等处,有调度机体内分泌系统以至内脏作用的作用,特别是刺激迷注意力不集中经可影响胰激素值,进而掏胃口,达到减重的指标。现介绍二种对痴肥症立竿见影的耳穴疗法。

针灸减肥是经过调度内分泌成效,制止胃肠摄取,进而稳步减去体内多余脂肪。

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耳针法

体针瘦腿

体重超越正式体重的百分之七十五或体重指数大于23者,称肥胖病。肥壮不唯有惹人外型愚蠢,影响强健体魄,何况还易患早搏、冠心病和慢性高血糖等四种?富贵病?,严重影响人的平常化。中医认为,痴肥是脾失健运,痰湿中阻而致。针刺能够经过经络气血的调治作用,解痉利湿而达祛湿镇痉的指标。

穴位:神门、胃、大肠、内分泌、肺、心、三焦等。

1.采用收湿敛疮、纳气平喘、大肠经为主穴。化痰止咳穴:阴陵泉、血海、三阴交;补肺益肾穴:大角星、足三里;大肠经穴:曲池、合谷穴。面颊部加取颊车穴,腹部加取中脘、梁门、气海、大横穴,背腰部加取脾俞、胃俞、委中、承山穴。上述穴位能够疏通经络、通调肠胃、活血利湿、解热控食。操作方法:用毫针刺,留针30分钟,每一日1次,依据肥壮程度每10~22回为1疗程。每疗程可减3~5磅lb。

体针减重

艺术:每便选1-2穴,用33.33%乙醇常规消毒,中等激情,并用小块胶布固定。疗程:5天医治二次,每趟留针5天,5次为1个疗程。据观测1015例单纯性痴肥症,医疗效果显明者264例(体重收缩15磅lb上述),有效者370例(体重减掉3公斤以上)。日本庄内病院对73例丰腴症患者使用耳针诊治,有效能为83.5%。个中部分医治后身体重量缓解10十两;有个别并发症,如单心房、慢性心力衰竭、高血糖、自汗等也随之而愈。方法是在耳部的饥点,口、食道、贲门、胃、肺等穴中选取2-3个针刺感应强的穴位实行诊疗,如两耳针刺感应都强则同一时间取穴,此中饥点为必取之穴。针具选拔图钉型皮内针。埋藏后以胶布固定,周周换1次,伤者在饥饿时或想吃零食时赋予刺激,以拉长医疗效果。平时要求三番三遍医疗10-二十一次。

2.取内关、丰隆、梁丘、关元、足三里、天柱、曲池等穴。手法:隔日1次,选拔平补平泻法,留针20分钟,15~20分钟为1疗程。

六合开奖结果现场直播,1.选取温中止呕、退热截疟、大肠经为主穴。和解表里穴:阴陵泉、血海、三阴交;补益肝肾穴:天枢、足三里;大肠经穴:曲池、合谷穴。面颊部加取颊车穴,腹部加取中脘、梁门、气海、大横穴,背腰部加取脾俞、胃俞、委中、承山穴。上述穴位可以疏通经络、通调肠胃、解痉利湿、解毒减腹。操作方法:用毫针刺,留针30分钟,每一日1次,凭仗丰腴程度每10~23遍为1疗程。每疗程可减3~5公斤。

开穴埋针法

3.取天柱、水道、期门、风市、肾俞等穴。隔日针1次,留针20分钟,15~贰16遍为1疗程。

2.取内关、丰隆、梁丘、关元、足三里、天柱、曲池等穴。手法:隔日1次,接受平补平泻法,留针20分钟,15~20分钟为1疗程。

穴位:神门、胃、大肠、三焦、肺、内分泌。

耳针节食

3.取天柱、水道、期门、风市、肾俞等穴。隔日针1次,留针20分钟,15~21回为1疗程。

作用:行气排毒,通腑去脂。

1.以耳穴,如口、脾、肺、心、神门、内分泌为主穴,配以耳迷根、交感、大肠等,消毒后用揿针刺入耳穴,胶布固定,3~4天1次。两耳更换揿压,节食亦有良效。

耳针减脂

用法;选定穴位举行部分常规消毒,以大号利尿钳持掀针准确地置入穴位,然后以胶布固定,留针5天后抽出,再埋1个穴位。以上穴位每趟1穴,6个穴位交替埋针,6次为1疗程。

2.取穴:饥点,配穴可取食道、脾、交感、内分泌。手法:将环形皮内针刺入穴点,胶布固定,每一次留针1 周,三番四回医疗10~10遍为1疗程。

1.以耳穴,如口、脾、肺、心、神门、内分泌为主穴,配以耳迷根、交感、大肠等,消毒后用揿针刺入耳穴,胶布固定,3~4天1次。两耳改动揿压,减脂亦有良效。

按:三焦为水气运行之通道,在耳廓上三焦穴管理针,通过针具的持久激情效果,能行气活血,通腑去脂。肺能通调水道,和煦气机,肺气利则水道流畅。大肠腑气亦通利,故能消逝体内剩余水分和痰浊。内分泌能调摄人心魄体气化功能,加快软骨头的排放。本法选穴精当,协作使用能增长控食之效果。

耳压疗法

2.取穴:饥点,配穴可取食道、脾、交感、内分泌。手法:将环形皮内针刺入穴点,胶布固定,每一回留针1 周,连续医治10~11遍为1疗程。

耳穴贴压法

在重重的瘦身方法中,耳针与耳压是针灸减腹广泛选拔的不二秘籍,而耳穴压豆又当为首推。耳压法常用项方及操作方法如:

耳压疗法

主穴:内分泌、神门。

1.取耳穴:内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、胃等穴,每一遍取4~6穴,各压半粒绿豆后,胶布固定,周周1~2次。通过耳穴压豆的医治,比较轻易调节机体的各样代谢机能,推进脂肪的解释,到达减腹减脂的法力。压豆后能够压迫胃肠的蠕动,并有仰制胃液分泌的作用,从而缓解饥饿感,使机体的内在功效不断调度,促使新故代谢加快,能量不断消耗,机体重新创建平衡。耳穴压豆疗法平日30天为1疗程,若对此疗法敏感的人工羊水栓塞,1疗程可减5市斤左右,效果较好。

在相当多的减腹方法中,耳针与耳压是针灸消肉普及采纳的法子,而耳穴压豆又当为首荐。耳压法常用途方及操作方法如:

配穴:大肠、胃、肺、口、贲门。

2.取胃穴、脾穴、内分泌穴。用中中药王不留行子压在耳穴上,再用胶布固定。每一回餐前30分钟按压上述耳穴2~3分钟,有灼热感为宜。

1.取耳穴:内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、胃等穴,每趟取4~6穴,各压半粒绿豆后,胶布固定,每一周1~2次。通过耳穴压豆的医疗,相比较便于调治机体的各个代谢效用,推进脂肪的演说,达到减重减脂的效应。压豆后可以遏制胃肠的蠢动,并有幸免胃液分泌的魔法,进而缓慢解决饥饿感,使机体的内在功用不断调解,促使新陈代谢加速,能量不断损耗,机体重新树立平衡。耳穴压豆疗法平时30天为1疗程,若对此疗法敏感的人群,1疗程可减5千克左右,效果较好。

成效:调和阴阳,去脂消肉。

3.主穴取肺、脾、肾、三焦、内分泌穴,配穴可选肝、胃、神门、皮质下、饥点。每趟主穴均用,配穴可选2~3个。操作时先将耳穴部位的肌肤用五分之一的乙醇消毒。将中草白山药王不留行子放于0.8分米×0.8毫米的氧化锌胶布宗旨,贴压在选定的耳穴上。嘱病者每一日每穴按压4~8次,每便每穴5分钟,以有微痛感为度。贴压6日为1次,小憩1日后再贴压第2次,4次为1疗程。

2.取胃穴、脾穴、内分泌穴。用中草孙十常不留行子压在耳穴上,再用胶布固定。每趟餐前30分钟按压上述耳穴2~3分钟,有灼热感为宜。

用法:取0.6×0.8的胶布,将光滑饱满之王不留行籽贴于胶布上,用血管钳送至耳穴,贴紧后加压力,让患儿感觉有些有酸、麻、胀、痛或发热感。每一趟只贴单侧耳穴,两耳轮番使用,每回主穴必贴;配穴可取1-2穴,周周1次,十一回为1疗程。

3.主穴取肺、脾、肾、三焦、内分泌穴,配穴可选肝、胃、神门、皮质下、饥点。每一次主穴均用,配穴可选2~3个。操作时先将耳穴部位的皮层用60%的乙醇消毒。将中草药王不留行子放于0.8毫米?.8毫米的氧化锌胶布大旨,贴压在选定的耳穴上。嘱伤者天天每穴按压4~8次,每便每穴5分钟,以有微痛感为度。贴压6日为1次,歇息1日后再贴压第2次,4次为1疗程。

按:肥壮症的病根较为复杂,除与餐饮有关外,还与自己的阴阳缺少调养有关。耳针激情内分泌,可调动阴阳,加强气化功能,加决血液的运行,推进痰浊水湿的毁灭,达到去脂消脂的指标。激情大肠、肺、贲门等穴又能通畅排便,推进代谢。针刺神门穴还可减少胃肠蠕动,制止过强的食欲,节制饮食的摄入。本法是通过调节阴阳气血,推动气化成效以达消脂之坚决守护。同有时候由于耳穴贴压有完整调解功能,对伴有偏胸口痛、牛皮癣和痔疮的伤者亦颇具效率。

耳穴压豆法

穴位;内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、脾、胃。

意义:协和阴阳气血,禁绝过强食欲,去脂减重。

用法:上述穴位均取双侧,依照病情选穴。若内分泌纷乱,取内分泌、丘脑、卵巢、脑点;食欲过盛取饥点、渴点、脾、胃;嗜睡则再加丘脑、神门。常用王不留行、白芥子、慢性格、绿豆等贴压。将其内置小块长方形胶布上,准确地粘于选取的耳穴表皮,付与适当的苦闷激情。每一周1次,5次为1个疗程,1个疗程停止后休养1周再展开第二疗程。

有人用王不留行压耳穴法治疗473例单纯性痴肥症,男人78例,女子395例。当中医疗效果显明者113例(体重下落6千克以上),有效者168例(体重下降3公斤以上),总有效用为59.4%。方法:第风度翩翩组以耳穴“脾”为主穴,以“神门”为配穴;第二组以“肺”为主穴,以“交感”为配穴;每便1组文替取之。王不留行以高压灭菌,俞穴以四成甲缩醛棉球消毒。

据报纸发表用王不留行压耳穴医疗单纯痴肥症101例,其有功用为四分之二,医疗效果显明者为四分之一,总有功能达87%。常用穴:脾、胃、肝、肺、肾、饥点、口、三焦、内分泌、大肠、小肠、肩、胸、腹、臀、腿等。辨证取穴:

①胃热湿阻型:胃、脾、肺、饥点、口、大肠。

②阳虚湿阻型:脾、肺、三焦、小肠、口。

③气滞血癌型:肝、肾、肺、内分泌。

④脾肾二虚型:肝、肾、脾、肺、小肠。

⑤肾阳虚型:肾、肝、脾、内分泌。

余下肩、胸、腹、臀、腿,依照痴肥体形不一致相应选穴。

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